彩神APP官网快3计划_彩神APP官网快3计划官网_8类人可用大枣治病 哪些吃法让功效加倍?

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从中医学的强度上来说,枣味甘、性平,入脾、胃经,是食疗良方,有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效,可用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏燥症,病后体虚的人食用大枣都是良好的滋补作用。

8类人可用大枣治病(图片来源:东方IC)

大枣对于大伙儿儿儿儿身体的好处是真实指在的,怎么让对于不同的人群有不同的食疗保健的作用,七类人群用大枣治病可有意向不能的神奇效果。

一、中老年人低血压症

大枣20枚,太子参10克,山药400克,薏米20克,莲子10克,大米400克,有补中益气,健脾升压的作用。

服用妙招:将以上诸药洗净,与大米同煮为粥,早晚食用。

二、神经衰弱患者

有失眠多梦,心悸健忘,疲倦无力,精神萎糜者,用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子400克,白糖一定量,有健脾养血,益心安神的功效。

服用妙招:将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用。